Como fazer a dieta da linhaça

Contra obesidade a linhaça é um grande aliado, experimente mais esta dieta para emagrecer com saúde e sem fazer muito sacrifício.

Receita da dieta da linhaça:

  • Quantidade diária de linhaça: até duas colheres de sopa
  • Forma de consumo: triturada no liquidificador
  • Como consumir: triture as duas colheres de manhã cedo e use durante todo o dia, misture como tempero da salada, bata junto com os ingredientes da vitamina, adicione como tempero no molho carne, misture no seu prato na hora do almoço e janta. Tudo dosado em pequenas quantidades.

Importante: consumo diário de apenas as duas colheres de linhaça trituradas.

Comente o resultado ou deixe a sua receita a base da semente de linhaça.

Gostou deste artigo? Veja mais como estes curtindo nossa página no Facebook:

Por: Arteblog - FranciscoEm: agosto 15, 2009 | Em Alimentação  | Tags: , , , ,  

61 respostas para “Como fazer a dieta da linhaça”

  1. Neiva disse:

    Como faço a dieta de linhaça, para emagrecer

  2. alice campos da silv disse:

    estou 30kg acima do meu peso ,preciso emagrecer urgente,por problemas de saude;comecei com a linhaça hoje,espero que de certo

  3. jane disse:

    quero sabertudo sobre a linhaça e a dieta para emagrecer

  4. SOUZA disse:

    FAVOR INFORMAR RECEITA PARA BO0 CONSUMO DA LINHAÇA

  5. SOUZA disse:

    FAVOR INFORMAR COMO FUNCIONA REALMENTE A DIETA DA LINHAÇA,E QUAIS OS BENEFICIOS PARA A SAUDE.GRATO

  6. Nina disse:

    Estou passando pelo tratamento de uma trombose na perna esquerda, e para isso estou tomando um medicamento para afinar o sangue. Eu posso ingerir a linhaça normalmente?

  7. NADJA COSTA disse:

    GOSTARIA DE APRENDER COMO PREPARAR O FARELO DE LINHAÇA. QUAL O TIPO DA SEMENTE DE LINHAÇA, GOSTARIA DE TUDO PASSO A PASSO E TB A QUANTIDADE NECESSÁRIA DIÁRIA.

  8. antonia de fatima da disse:

    Eu comecei a tomar a linhaça no dia seguinte do globo reporte, mas tenho as minhas duvidas será que funciona mesmo? um gd abraço

  9. maria disse:

    bon dia obrigado pelas as dicas ;gostaria de saber se as pessoa que tem problema de presao artrial podem usar linhaças e tambem gostaria de ter as receitas por favor ;muito obrigado

    beijos

  10. Lucilene disse:

    Quero saber qual das linhaças é melhor para a dieta:a marrom ou a dourada? ou sera que as duas levam ao mesmo resultado na dieta?