Planta de Alecrim

Denominação Botânica – Rosmarinus officinalis, Linné.

Alecrim

Família: Labiatae.

Utiliza-se as folhas e partes floridas.

A planta do Alecrim sempre era utilizada desde a antiguidade, pelos Romanos e Gregos para uso como medicamento. Esta planta não podia faltar nos jardins das casas no século XVI e muito utilizado em produtos cosméticos e como incenso. Também era símbolo de fidelidade para os namorados.

Do óleo essencial de alecrim pode-se extrair: Pineno, Canfeno, Cineol, Borneol, Acetato de bornila, Cânfora, Diterpenos, Ácidos orgânicos, Saponina, Traços de alcalóides, Princípios amargos e Taninos.

  • Estimulante geral,
  • Hipertensor,
  • Estomáquico,
  • Anti-séptico pulmonar e béquico,
  • Carminativo,
  • Colagogo,
  • Colerético,
  • Emenagogo,
  • Anti-reumático,
  • Diurético.
  • Externamente atua como estimulante do couro cabeludo.

Farmacológia: Tônico geral da circulação sangüínea e do sistema nervoso. Exerce sua ação principalmente à nível das paredes dos vasos, aumentando a irrigação periférica e a pressão arterial.

  • Ligeiramente diurético estimulando as funções renais.
  • Atua sobre a secreção biliar, atuando àquela provocada pelo extrato hidroalcoólico das sumidades floridas.

Digestivo, reduzindo a formação excessiva de gases e também auxiliando na digestão de gorduras. Possui também um efeito hepatoprotetor, e uma atividade antiinflamatória, indicado em afeccões reumáticas e articulares, demonstrado por Alcarez e Jimenes no teste da carragenina.

  • Externamente estimula a circulação local e alivia as dores. Possui ação anti-séptica, inibindo o crescimento da salmonela, escherichia e estafilococos.
  • No couro cabeludo, estimula a circulação e o crescimento capilar.
  • Ação anticaspa e previne a queda do cabelo.

Alecrim

Tem demonstrado ainda uma atividade notável e original na captura de radicais livres inibe o mecanismo que conduz à hepatite tóxica. É também um antilipoperoxidante e mantém constante a fluidez da membrana, assegurando uma atividade enzimática máxima.

Indicações:

Fitoterápico

  • Tônico do sistema nervoso central, é indicado em casos de esgotamento cerebral, excesso de trabalho e depressão ligeira.
  • Usado na atonia estomacal, falta de apetite e nos distúrbios intestinais.
  • Por suas propriedades colagogas é indicado em casos de colecistite crônica e em hepatite.
  • Em casos de amenorréia, dismenorréia e oligomenorréia.
  • Externamente é indicado para dores reumáticas, contusões, entorses, articulações doloridas.
  • Fitocosmético: Indicado como fortificante do couro cabeludo, como anticaspa e também contra a queda de cabelo.
  • Pomada de ação analgésica.

Contra Indicações

  • A essência de alecrim pode ser irritante para a pele. Não é indicado em altas doses por via oral, pois é abortivo.
  • Uso Durante Gestação/Lactação: Não deve ser administrado no período de gravidez.

Efeitos Colaterais

  • A ingestão de doses elevadas provocam irritações gastrintestinais e nefrite.

Precauções

  • O uso do alecrim durante a noite, pode alterar o sono.

Interações:

  • Pode ser usado com aveia, cola e verbena nas depressões, com sálvia, gelsemium e valeriana nas dores de cabeça.

Dosagem/Modo de Usar: Fitoterápico: Uso interno

  • Infuso: 20g de planta por 2 litros de água, tomar 2 a 3 xícaras ao dia.
  • Folhas secas: 2 a 4g três vezes ao dia ou por infusão.
  • Extrato fluido 2 a 4ml três vezes ao dia.

Uso externo

  • Infuso a 5%.

Fitocosmético

  • Xampus: até 5% de extrato glicólico.
  • Loções capilares, dentifrícios – até 3% de extrato glicólico.

Banhos estimulantes

  • Até 10% de óleo essencial.

Superdosagem

  • Seu uso em quantidades exageradas pode causar irritação gastrintestinal.
  • Seu uso prolongado pode resultar em gastroenterites e/ou nefrites.

Precauções de Armazenamento

  • Armazenar preferencialmente em recipientes herméticos, em ambiente seco e arejado, ao abrigo da luz solar.

Alecrim

Alecrim florido

Especificação do extrato glicólico de alecrim

  • Nome Científico: Rosmarinus Officinalis, linné
  • Parte usada: folha
  • Produção: maceração e perolação
  • Fonte: Napiê


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Comentários

56 respostas para “Planta de Alecrim”

  1. Avatar de Jose Macedo Leal

    O meu enterresse é saber se o alecrim serve para curar problemas de hemorroida, e em que dose deve ser ingerida.

    muito grato

    Macedo Leal

  2. Avatar de jamil
    jamil

    o alecrim combate o diabete?

  3. Avatar de jamil
    jamil

    ouvi dizer que o alecrim combate o diabete. É verdqade??

    1. Avatar de kate
      kate

      acho
      que nao so é pra dar gosto a comida

  4. Avatar de tereza
    tereza

    a planta é muito boa pelo que consta, mas não deixa de ter suas contra indicações. Exemplo tenho problemas de alergia, gostaria de saber se posso tomar

  5. Avatar de Juceli
    Juceli

    Sou usuaria de muitas plantas medicinais, gostaria de saber um pouco mais sobre o uso do alecrim, como devo usar o chá e se posso usar o chá para lavar o cabelo?

  6. Avatar de nilson lana machado

    Parabéns pelo lindo trabalho no blog, maravilha, pra quem planta esta dica, conheça: ecologiasempre.blogspot.com, um multivaso, e-mail: [email protected], grato pelo ecoretorno, nilson

  7. Avatar de eliane

    oi eu gostaria de saber como se usa o alecrim.

  8. Avatar de Edson Miranda dos Sa
    Edson Miranda dos Sa

    Tenho alguns problemas de saúde e acredito que estudos científicos bem fundamentados sobre as plantas trarão benefícios extraordinários para a humanidade, principalmente sabendo-se como o tratamento com remédios químicos são agressivos.

    "porque as suas águas saem do santuário; e o seu fruto servirá de comida e a sua folha de remédio." (Ezequiel 47 : 12)

  9. Avatar de Albertina
    Albertina

    sou hipertensa e gostaria de saber se posso tomar o chá de alecrim, se puder qual a dosagem recomendada?

  10. Avatar de bruna
    bruna

    ooooooooooooooiiiiiiiiiiiiii renponde eu quero saber?