Você sabia que uma das propriedades mais interessantes da batata é o poder que ela tem de equilibrar a produção de ácidos em nosso estômago?
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Se usada da forma correta, acredite: mais do que ser maravilhosa frita, a batata inglesa também pode ser uma grande aliada no tratamento de doenças gástricas, como a gastrite, o refluxo e até mesmo a esofagite.
A partir do suco da batata, feito com ela descascada e absolutamente limpa, é possível tratar essas complicações e hoje nós ensinamos como!
Para a gastrite
Como a batata é alcalina, ela faz com que a acidez natural do estômago seja reequilibrada. Assim, para tratar a gastrite, basta que você tome uma colher do suco da batata batido e coado já pela manhã, dissolvido em um copo de água. Depois, aguarde meia hora e se alimente de forma bem equilibrada.
Agora, se você está com azia, basta tomar a mesma dose para o alívio ser imediato.
Para úlceras estomacais
Duas colheres de sopa do suco de batata em jejum todos os dias pela manhã já pode ser um grande tratamento para a sua úlcera, uma vez que, por ser alcalina, a batata conseguirá equilibrar os níveis de acidez presentes no estômago, trazendo sensação de alívio para qualquer possível dor ou irritação.
Para controlar os níveis de glicose
Outra recomendação interessante é tomar uma colher de sopa do suco da batata coado já pela manhã, ainda em jejum para regular os níveis de glicose. Assim, é interessante e recomendada também para diabéticos.
Como antiinflamatório
Artrite e dores nas articulações podem ser também facilmente tratadas com o suco da batata, uma vez que ela tem também propriedades antiinflamatórias.
Para limpar a pele
O suco da batata também é um grande aliado para secar espinhas e limpar a pele. Para isso, coloque rodelas em cima da acne e descanse, fazendo com que ela fique em contato com a batata.
Para limpar a pele, use a quantidade suficiente de suco de batata para cobri-la. Retire o excesso e aguarde que seque. Depois é só lavar abundantemente.
Como desintoxicante para o fígado
Bebeu uma cervejinha a mais no fim-de-semana? Aposte no suco de batata – e em muita água – para rearranjar suas funções do fígado e rins. Ela possui agentes desintoxicantes que serão seus melhores amigos nessa hora.
Como fonte de vitaminas
A batata é um tubérculo rico em vitaminas A, B e C, além de fósforo, cálcio, ferro, potássio, fibras e proteínas.
Assim, invista também no seu suco para fazer a reposição delas!
Aprenda a fazer o suco da batata e aproveite seus múltiplos benefícios:
- 50g de batata inglesa orgânica
- 150 ml de água filtrada ou fervida
Modo de fazer:
- Descasque cuidadosamente a batata e pique-a em pequenos pedaços. Depois, lave com água corrente e deixe em solução para retirar qualquer impureza.
- Coloque a batata e a água no liquidificador e depois de batida, coe em pano branco e limpo.
Dicas:
Como o sabor do suco não é muito agradável, você pode também misturá-lo com suco de maçã ou cenoura, sempre seguindo os mesmos procedimentos adotados com a batata. É muito importante se certificar de que tudo é orgânico e que está, claro, muito bem limpo.