Dieta do limão com erva-cidreira

Todo mundo já sabe que o limão é um grande aliado na hora de perder peso. Aqueles truques básicos de tomar um copo de suco de limão (natural, não esses de pacotinho!!) logo quando acorda ou antes da refeição existem desde o tempo da nossa avó!

A nova dieta que promete acalmar e ainda saciar a fome, combina o poder do limão com a ação calmante da erva-cidreira.

Mas o que o limão e a erva-cidreira fazem para te ajudar a emagrecer?

O limão atua no corpo como uma espécie de detergente. Ele vai queimando as gorduras indesejadas e combatendo os micro-organismos que fazem mal ao sistema digestivo. Já a erva-cidreira é um calmante natural, combate a ansiedade e a compulsão alimentar.

Como consumir?

Essa mistura poderosa pode ser consumida de duas maneiras: suco ou chá! Anote as receitas e fique com o corpo em dia para o verão:

Suco de limão com erva-cidreira:

  • Bata no liquidificador 07 folhas de erva-cidreira com um copo de água (250ml);
  • Coe os restos das folhas e misture o suco de meio limão;
  • Se precisar, use adoçante;
  • Para não ficar amargo, tome logo em seguida de ser feito.
Chá de limão com erva-cidreira:
  • Ferva 07 folhas de erva-cidreira com um copo de água (250ml);
  • Misture o suco de meio limão com adoçante.

Acha pouco? Precisa de resultados imediatos?

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6 respostas para “Dieta do limão com erva-cidreira”

  1. elisa disse:

    Bom dia, eu gostei da receita, mas quantas vezes devo tomar e por quanto tempo?

  2. Roselia Alves disse:

    Gostei uito da receita da dieta do limao. Parabens.

  3. cidinha vaz disse:

    Bela dica arteblog do limao com erva cidreira, mas porque para algumas pessoas como eu por exemplo o cha de erva cidreira age como estimulante? Eu tomo de manhã para dar pique para fazer o serviço de casa.Gosto muito de suas dicas. Bjs.

  4. maria c. pascoalino disse:

    interessante esta receita , e barata . É experimentar pra ver.

  5. inez conceição disse:

    Boa tarde, Gostaria de saber se o limão galego serve para o chá emagrecedor com erva cidreira ou se só serve o limão branco??? obrigado Inez

    • Francisco disse:

      Inez, boa tarde! o limão galelo é otimo, segue a receita

      Cortar o limão galelo em rodelas finas;
      -Colocalo em um copo com açucar e amasse o bem
      -por fim adicione gelo, cachaça, ou vodka(de acordo com sua prefgerencia), mecha bem e se delicia de uma otima caipirinha.
      Abraços
      Francisco- Marília SP