DETOX: 11 Águas deliciosas para fazer detox que seu corpo vai amar

Beber um (ou dois ou três) dessas águas detox irá ajudar seu organismo a fazer coisas maravilhosas!

Se você está:

  • Tentando perder peso;
  • Melhorar a saúde digestiva;
  • Acelerar a imunidade.

…as águas detox são um aliado bem importante nessas tarefas!

Apenas adicionando frutas e plantas, você incrementa com poderosos princípios ativos sua água. O objetivo é encontrar receitas que tragam princípios antioxidantes para seu organismo, que vão ajudar você a se livrar das toxinas.

11 receitas de Águas Detox

Ingredientes comuns: limão (siciliano e taiti), pepino, laranja, grapefruit, frutas vermelhas, melancia, canela, maçã, menta, manjericão.

Abaixo uma lista de benefícios de cada um.

Limão (siciliano e taiti)

  • Combate toxinas
  • Ajuda na digestão
  • Fortalece a imunidade
  • Rejuvenesce a pele

Pepino

  • Combate toxinas
  • Combate inflamações
  • Ajuda na digestão

Laranja

  • Combate toxinas
  • Fortalece a imunidade

Grapefruit

  • Combate toxinas
  • Ajuda na perda de peso
  • Melhora digestão
  • Rico em antioxidantes
  • Ajuda a baixar colesterol

Frutas vermelhas

  • Combate toxinas
  • Combate inflamações
  • Rico em antioxidantes
  • Fortalece a imunidade
  • Anti-cancerígeno

Melancia

  • Combate toxinas
  • Combate inflamações
  • Melhora circulação sanguínea
  • Fortalece a imunidade

Maçã

  • Combate toxinas
  • Ajuda na perda de peso
  • Combate o câncer
  • Fortalece a imunidade

Canela

  • Ajuda o metabolismo
  • Melhora digestão
  • Ajuda no funcionamento cerebral

Hortelã

  • Melhora digestão
  • Cura dores na barriga
  • Combate depressão

Manjericão

  • Combate toxinas
  • Combate inflamações
  • Rico em antioxidantes
  • Propriedades anti-bactericidas
  • Combate depressão
  • Combate o câncer

Agora que você conhece os benefícios de cada ingrediente que irá colocar na sua água detox, vamos às receitas!

Dica importante

  • Após fazer a mistura, mantenha na geladeira a sua água por cerca de duas horas antes de beber. Isso vai ajudar na “fixação” dos princípios ativos na água.

Receitas de Água Detox

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