Chás podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento. Confira algumas sugestões, escolha algum e consuma diariamente.
Lembre-se que beber qualquer bebida não alcoólica é o ideal para combater a retenção e o inchaço do corpo.
- Chá de 30 ervas: é capaz de eliminar toxinas, principalmente se você aliar à massagens modeladoras ou drenagens linfáticas.
- Chá de oliveira: é uma bebida que faz emagrecer três vezes mais do que o famoso chá verde.
- Chá de cavalinha e hamamélis: misture ambas as ervas e faça um chá para combater a celulite e diminuir a circunferência do abdômen, coxas e culotes.
- Chá amarelo: consegue acelerar o metabolismo e a consequência disso é a queima de gorduras e de carboidratos.
- Chá de amora: é preciso usar as folhas da árvore da fruta para utilizar esta bebida com o intuito de emagrecer.
- Chá branco: é uma bebida bastante completa, pois diminui o colesterol ruim, acaba com a retenção de líquidos, tem substâncias termogênicas que ajudam a queimar gordura e acelerar o metabolismo, combate os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento das células.
- Chá de carqueja: tem alto poder diurético e depurativo.