Chá branco emagrece? Como devo tomar?

O chá branco advém da camellia sinensis. As folhas são retiradas bem jovens dos ramos, ainda enquanto estão cobertas por um pó de cor esbranquiçada.

O nome do chá foi retirado justamente em razão desta coloração apresentada por esta fase inicial de maturação da planta.

A bebida tem um poder altamente antioxidante, ou seja, evitam o envelhecimento das células e auxiliam na neutralização dos radicais livres, os grandes vilões causadores do aspecto envelhecido da nossa pele. Além disso o chá branco é rico em vitaminas, como a C, K e B. Tem também cafeína, acido fólico e manganês.

Por também conter substâncias termogênicas, o chá branco acelera o metabolismo. E qual a consequência disso? O emagrecimento e a diminuição de inchaços corporais.

Prepare o chá que faz perder peso é fácil. Faça da seguinte forma:

  • Coloque 250 ml de água para ferver.
  • Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo e acrescente uma colher rasa de sobremesa de chá branco.
  • Tampe por meia hora, assim ficará mais forte.

Consuma quente ou frio dentro de no máximo 12 horas para que a bebida não perca suas propriedades e benefícios. Não coloque açúcar se for beber com o intuito de emagrecer, se preferir, use adoçante.

Gostou deste artigo? Veja mais como estes curtindo nossa página no Facebook: