Receita da dieta da banana para emagrecer

Frutas são saudáveis para saúde mantendo o bom funcionamento de seu organismo. A banana é indicada para evitar problemas de cãibras e consumida por atletas pelo menos 3 por dia.

A banana é considerada o alimento básico para milhões de pessoas pelo mundo, principalmente em países em desenvolvimento. O consumo em muitos lugares é na forma verde, podendo ser fritas, cozidas, guisadas e assadas. Bananas verdes são cortadas em fatias e fritas igual a batata, fica com um sabor parecido e tem valor calórico e nutricional também parecidos.

Dieta da banana verde, dieta da banana matutina, dieta de frutas para emagrecer são muito utilizados por pessoas que lutam contra a balança e se seguidas a risca dão um ótimo resultado.

Receita simples da dieta da banana

De manhã cedo come só bananas, pode ser uma ou mais e depois toma um copo de água morna.

O almoço e o jantar podem ser normais como o de costume e sempre vai dormir até as 23 horas.

Esta receita virou febre no Japão e foi desenvolvida e testada pelo casal Hitoshi e Sumiko Watanabe, ele é um estudioso de medicina preventiva e ela é farmacêutica.

Além de emagrecer com saúde ainda limpa, desintoxica, fortifica, amacia, endurece e reanima as pessoas que andam desanimadas com seu peso.


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Comentários

42 respostas para “Receita da dieta da banana para emagrecer”

  1. Avatar de Simone
    Simone

    como dá para ver todos tem a mesma dúvida, que tipo de banana ? ou quaquer uma serve? só pela manhã em jejum? e a agua tem que ser morna mesmo?

  2. Avatar de jackeline
    jackeline

    gostaria de saber qual tipo de banana,quantas bananas por dia e por quanto tempo fazer esta dieta.

  3. Avatar de priscill
    priscill

    ADOREI A RECEITA ESPERO QUE FUNCIONE

  4. Avatar de michele
    michele

    vou ver se vai dar certo depois vou dar depoimento

  5. Avatar de gleidsom carvalho
    gleidsom carvalho

    gostaria de saber qual tipo de banana e as certa para comer de manha e quantas por dia.

    desde ja obrigado

  6. Avatar de josefa
    josefa

    eu adorei essa receita de banana e deu muito certo

    1. Avatar de Mirna
      Mirna

      olá , eu sou muito desconfiada. Será que isso dá certo mesmo? gostaria de falar mais com vc sobre isso.

  7. Avatar de simeire lucilene de
    simeire lucilene de

    gostaria de saber se tem que ser banana verde

  8. Avatar de susi
    susi

    vcs acreditam em tudo de internet em pqp……..

  9. Avatar de maria
    maria

    quel type de banane pour le régime

    merci pour la réponse

    bisous

  10. Avatar de izamilda
    izamilda

    nossa ,que bom hem.

    sera que funciona mesmo?mas qual a banana

    certa ,? bjos…