Dieta de desintoxicação do organismo

Todos os dias comemos muita carne e gorduras que fazem mal ao nosso organismo, por isso que devemos sempre fazer uma desintoxicação natural e simples come esta:

Dieta de desintoxicação

Dieta de 3 dias para desintoxicar: Comece no café da manhã e siga por no mínimo 3 dias e vai se sentir mais leve.

Café da manhã:

Faça um suco batendo no liquidificador 1 laranja, 2 ou 3 folhas de couve, um pedaço de abacaxi e 1/2 copo de água de coco.
Para acompanhar: 1 fatia de pão integral com queijo magro

Almoço:

Muita salada, como a alface, rúcula,  tomate, cenoura, aspargo e semente de linhaça, temperada com um fio de azeite extra-virgem
Posta pequena de salmão ou peito de frango grelhado
Brócolis refogado em um pouco de alho

Lanche da tarde:

Fazer um suco com frutas

Jantar:

Preparar uma boa sopa só com legumes

Lanche antes de dormir:

Tomar um chá de hortelã com uma lasca de gengibre
Torrada com geleia dietética

Siga pelos 3 dias e depois você vai ver que a diferença do antes e depois da dieta vai ser bem visível e sua saúde vai melhorar muito. Esta dieta é para qualquer pessoa, pode ser gorda ou magra.

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Por: Arteblog - FranciscoEm: novembro 11, 2008 | Em Alimentação  | Tags: , , , ,  

13 respostas para “Dieta de desintoxicação do organismo”

  1. Prof. Antonio Orceni disse:

    Parabens, recebo vossas informações e orientações, são ótimas, aprecio e as

    utilizo.

    Muito mais pessoas que realmente precisam

    deveriam recebê-las.

    Att. Prof. Antonio Orceni

  2. Nelson Toldo disse:

    Fiquei surpreso em receber este artigo.

    gostei muito, muito mesmo.

    Parebéns!

    Nelson Toldo

  3. Rosangela Tenani disse:

    Eu já fiz e o resultado é bom mesmo.Me senti muito bem.

  4. Vanusa disse:

    Muito boa,vou fazer!

  5. Cesar de Abreu disse:

    Pessoas com diabetes que é o meu caso, também pode fazer essa dieta?????

  6. Izaneti Tavares disse:

    Receita muito legal. Gostaria de saber se essa dieta pode ser usada por diabéticos.

    muito grata

    Izaneti

    PS: Será que vcs poderiam ensinar como fabricar uma laminadora (filetaadora)de garrafa pet?

  7. Antonio ARANDA da Si disse:

    Bacana a receita e muito simples, vou fazer uso dela. Muito bacana este blog é o MAXIMO.

  8. maria disse:

    adorei quero saber se emagreço quantos quilos fazendo essa desetoxicaçao

  9. Isabel Maria disse:

    Gostei muito dessa receita, vou fazer.

    Gosto muito das novidades dos blogs.

  10. angela disse:

    legal essa receitas