Valor nutricional e nome científico da Laranja

Laranja é uma fruta consumida no mundo inteiro e em várias formas, como suco, salada de frutas ou a fruta natural, suco concentrado de laranja e o óleo essencial retirado da casca. O Brasil é um dos maiores produtores do mundo do suco de laranja e exporta para muitos países.

laranja

Foto de laranja

Classificação científica da laranja:

  • Reino: Plantae
  • Divisão: Magnoliopyita
  • Classe: Magnoliopsida
  • Ordem: Sapindales
  • Família: Rutaceae
  • Gênero: Citrus
  • Espécie: Citrus x simensis

Valor nutricional da laranja:

A laranja é rica em vitamina C e consumindo apenas duas laranjas diárias é suficiente para suprir as necessidades que organismo precisa de vitamina C diariamente.

A laranja ainda contém – cada 100 gramas:

  • Calorias – 65kcal
  • Proteínas – 0,6g
  • Gorduras – 1g
  • Vitamina A – 195 U.l.
  • Vitamina B1 (Tiamina) – 135 mcg
  • Vitamina B2 (Riboflavina) – 150 mcg
  • Vitamina B3 (Niacina) – 0,25 mg
  • Vitamina C (Ácido ascórbico) – 48 mg
  • Cálcio – 45 mg
  • Potássio – 36 mg
  • Fósforo – 21 mg
  • Sódio – 13 mg
  • Enxofre – 11 mg
  • Magnésio – 8 mg
  • Cloro – 2 mg
  • Silício – 0,45 mg
  • Ferro – 0,2 mg

Laranjeira é uma árvore da família Rutaceae, fruto híbrido que surgiu do cruzamento entre o pomelo e a tangerina, isso lá na antiguidade.

Casca da laranja: É extraído o óleo essencial de laranja e transformado em a essência de laranja (muito usado em cosméticos, culinária e aromaterapia) e também na culinária.

A laranja doce foi trazida da China para a Europa no século XVI pelos portugueses. É por isso que as laranjas doces são denominadas “portuguesas” em vários países, especialmente nos Balcãs (por exemplo, laranja em grego é portokali e portakal em turco), em romeno é portocala e portogallo com diferentes grafias nos vários dialectos italianos . (fonte Wikipédia)

Muitos estudos afirmam que os frutos cítricos surgiram na leste asiático e depois foram levados para o norte da África e Sul da Europa e mais tarde, lá pelo ano de 1500 chegou nas Américas. O cultivo só começou no século XIX.

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Valor nutricional e nome científico da Laranja

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10 respostas para “Valor nutricional e nome científico da Laranja”

  1. joana disse:

    gostaria tbm do sabão liquido obrigada

  2. joana disse:

    oi gostaria de algum produto q contem colageno minha pele está ficando muito flacida

  3. barbara disse:

    costei muito desse texto era exatamente oque ue queria

  4. vanessa disse:

    Super interessantes e completas as informações.

  5. Alexia Rosoni disse:

    Oooii

    Gostaria de saber onde acho outros nomes Científicos é para Trabalhos escolares.

    Muito Obrigada

    Alexiia

  6. Rubens Camargo disse:

    Gostaria que me enviassem a receita de sabão liquido que ficou melhor depois de pronta.

    Atenciosamente

    Rubens

  7. lúcia disse:

    Gostaria de receber mais informações sobre os alimentos que tem colágeno e qual seus benéficos. Desde já meu muito Obrigado

  8. Eliane disse:

    Gostaria de receber receita de comidas de laranjas

  9. sylvia borneo disse:

    Vcs tem receitas de cosméticos com laranja?

    obrigada

    sylvia

  10. odete disse:

    gostaria de receber receitas,

    como faz o clóro da quiboa

    gotaria muito de aprender fazer o clóro

    des de já,obrigado