Salsinha e seus benefícios, saladas

Salsinha, ótima para saladas, temperos, cheiro verde que vai em muitos pratos da culinária. Cultivar a salsinha é fácil e não ocupa muito espaço. Pode ser feito até em vasos e vai ter a salsinha sempre fresca para deixar sua comida muito mais gostosa.

Época de plantio da salsinha:

Para regiões onde o inverno não é rigoroso, a melhor época é de março a setembro. Em regiões serranas, de clima ameno, pode ser cultivada o ano todo; porém, em locais onde o inverno é rigoroso, evitar a semeadura nos meses frios.

A salsinha é também usada para auxiliar no combate o câncer, principalmente o de pulmão.

Recomenda-se aos fumantes passivos e mesmo aos ex-fumantes tomar um copo de suco de salsinha bem concentrado em jejum diariamente, porque ele reduz a oxidação das células, gerada pela fumaça do cigarro e pela poluição do ar.

É também rica em vitamina A, e tem ação benéfica sobre as desordens da menstruação.

Nome científico: Petroselinum sativum L.

Família: Umbelliferae

Origem:Sul da Europa e Oriente Médio

O suco de salsinha pode ser misturado com outras plantas ou verduras, como a cenoura e maçã. Tomando um copo por dia é suficiente para melhorar sua saúde.

Características da planta:

Planta bienal ou perene, herbácea, com 0,60 a 1,00 m de altura, de caule oco, cilíndrico, pouco ramificado, de coloração verde-clara e rico em canais oleíferos que lhe dão aroma e sabor peculiar. As folhas maiores estão reunidas em roseta basal, são de coloração verde-escura, brilhantes e compostas por folíolos triangulares, serrilhados e largos. Também possuem aroma forte e agradável.

Características da flor:

As flores são pequenas, hermafroditas e estão reunidas numa inflorescência do tipo umbela. Apresentam coloração amarelo-clara e suas pétalas possuem uma pequena reentrância no ápice.