Sais para banho e calmantes

Como fazer sal de banho – Receita prática e simples.

Banho com sais

  • Sal fino sem iodo
  • Bicarbonato de sódio
  • Óleo de girassol
  • Essência de camomila
  • Essência de Ylang-Ylang
  • Essência de hortelã

Pode trocar as essências por outras de sua preferência.

Como fazer o sal de banho:

Pegue o sal sem iodo, mistura o bicarbonato em quantidades iguais, adicione duas colheres de óleo de girassol para cada 200 gramas do sal preparado. Adiciones umas 10 gotas de cada essência e misture bem.

Essência de hortelã: usada para limpeza de pele e contra dermatites.
Essência de camomila: é um ótimo calmante.
Essência de ylang-ylang: suaviza a pele.

Para banho de chuveiro

Depois de tomar o banho, jogue uma jarra de água com o sal sobre seu corpo. Depois só enxugue levemente para que fique com o aroma na sua pele.

Para banho de banheiro

Encha a banheira e adicione meio copo de sal. Tome seu banho demoradamente. Vai se sentir muito mais leve.


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