Você sabia que a gelatina pode ajudar bem mais do que apenas emagrecer? Veja: A gelatina é uma grande aliada para quem está de dieta. Ela é riquíssima em colágeno, substância que preenche seu estômago ao entrar em contato com…

Alimentação saudável não são apenas comidas leves e poucas calorias. Bebidas são fundamentais em uma dieta equilibrada. Água, chás e sucos podem nos ajudar a cuidar da saúde e evitar doenças. Sucos de frutas e vegetais podem prevenir uma série…

No dia 28 de julho, quinta-feira, das 19h30 às 21h o Sesc Bauru estará promovendo o curso sobre Alimentação Saudável. O evento promoverá a reflexão sobre a alimentação na sociedade moderna e seus impactos no meio ambiente, apresentando uma nova…

Com esse friozinho, ela se torna o prato mais pedido e desejado. A sopa é muito mais do que uma refeição quentinha que espanta o frio, dá sensação de conforto e bem-estar. Ela pode ser um alimento completo, fornecendo boa…

Quem não fica mais feliz depois de comer? Principalmente se tiver um docinho na refeição não é? Isso acontece por causa da sensação de saciedade e da serotonina. Descubra alguns alimentos que pode fazer com que seu dia fique mais…

Brócolis, cujo nome cientifico é Brassica oleracea, é um vegetal que pertence à família da couve-flor, couve, repolho, rabanete, o agrião, entre outros. Com origem européia, eles são cultivados desde a época do Império Romano como um alimento valioso. Atualmente…

Todo mundo sabe que comer frutas e legumes são ótimos remédios para preservar a pele saudável e bonita, não é? Mas você sabe exatamente o que cada fruta pode fazer por ela? O Arteblog trouxe uma seleção de ervas e…

Com o corre-corre do dia a dia, ter tempo para cozinhar está virando luxo. Refeições cada vez mais as pressas, comidas rápidas, muita vezes congelados e industrializados nos fazem perder o hábito de preparar uma boa refeição. Mas existem algumas…